Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1905 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 169,95g | Glu: 156,01g.
Petit Déjeuner: Alnatura Cashew Kerne Noix de Cajou, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Xtreme Whey100% Whey Protein, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Activia Activia 0% Nature, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Picard Flan Pâtissier, Senseo Café Classique . Déjeuner: Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Picard Crevettes à L Indienne Lentilles Corail et Légumes + D Équilibre. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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