Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1916 kcal
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Gras: 50,22g | Prot: 441,77g | Glu: 255,91g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Dîner: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Klementin 70g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Plomme 50g, Banan 150g, Pære 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie. plus...
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3231 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 17 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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