Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2057 kcal
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Gras: 54,82g | Prot: 166,90g | Glu: 198,78g.
Petit Déjeuner: Prozis Diet Bar, Bjorg Muesli aux Fruits, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Prozis Oatmeal, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Bio Nutri+ Avoine Citron Graine de Chia, Xtreme Whey100% Whey Protein, Alnatura Cashew Kerne Noix de Cajou, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Activia Activia 0% Nature, Lotus Speculoos (7,5g), Wasa Fibres. Déjeuner: Prozis Diet Bar, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis ÉNERGIE Bcaas+Caféine , Activia Activia 0% Nature, Picard Émincés de Poulet, Tagliatelles Complètes et Légumes Façon Wok. plus...
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3981 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 4 heures et 18 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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