Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4144 kcal
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Gras: 154,35g | Prot: 200,58g | Glu: 513,50g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nabisco Nutter Butter Bites (28g), Milk (Nonfat) , Raisin Bran, Gala Apples, Apples . Déjeuner: Dole Bananas, Golden Corral Deviled Eggs, Deviled Egg, Publix Extra Large Shrimp. Dîner: Pumpkin Cake with Icing, Corn, Mashed Potato, Turkey Breast Meat, Sugared or Glazed Doughnuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pie, Corn, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Perkins Restaurant Mashed Potatoes and Gravy, Roasted Turkey Drumstick. plus...
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3792 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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