Journal de Nanou2023, 29 nov. 19

aurais je oublié que je suis une femme ???
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2019:
1971 kcal Gras: 170,01g | Prot: 80,49g | Glu: 28,11g.   Petit Déjeuner: Casino Comté, Les Croisés Mini Beurre , Oeuf sur le Plat, Herta Bacon Fumé, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Déjeuner: Gayelord Hauser Perles de Konjac, Oignons, Tomates,  Graton Lyonnais . Dîner: Elle & Vire Crème Fouettée Mascarpone, Ciboulette, Ail, Auchan Avocat, Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive Extra Vierge, Gambas, Gâteau Patate Ceto. plus...
2806 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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