Journal de j.grandin, 30 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
1400 kcal Gras: 36,17g | Prot: 47,60g | Glu: 204,51g.   Petit Déjeuner: Cake frou-frou, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Riz au lait, Cake frou-frou, Compote de Pommes avec le Sucre. Dîner: E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Mâche, Filet de Sabre, Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc (Long Grain). plus...
1594 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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