Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 16,99g | Prot: 119,48g | Glu: 91,61g.
Petit Déjeuner: Senseo Café Classique, Activia Activia 0% Nature, Heudebert Biscottes Forme +, Taillefine Fromage Blanc 0%, Xtreme Whey100% Whey Protein. Déjeuner: Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne. Dîner: Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. plus...
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2358 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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