Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1650 kcal
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Gras: 26,09g | Prot: 304,01g | Glu: 239,62g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Dîner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Pære 150g, Druer 200g Crimson, Banan 150g. plus...
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3031 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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