Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 58,66g | Glu: 160,31g.
Petit Déjeuner: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled), Sarabeth's Strawberry Raspberry, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Déjeuner: Date, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Driscoll's Blueberries. Dîner: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Sarabeth's Strawberry Raspberry, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Split Pea Soup. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Épicerie - 2 heures, Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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