Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3448 kcal
|
Gras: 107,84g | Prot: 237,05g | Glu: 430,92g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Raisin Bran, Doughnut (Raised or Yeast), Wheat Doughnut. Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Dîner: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Totino's Party Pizza Hamburger. plus...
|
|
3311 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|