Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4678 kcal
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Gras: 149,78g | Prot: 370,04g | Glu: 429,77g.
Petit Déjeuner: Prozis ÉNERGIE Bcaas+Caféine, Prozis Cerneaux Noix Prozis, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Alnatura Cashew Kerne Noix de Cajou, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Senseo Café Classique , Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Whey Protein & Oats, Xcore Nutrition Xtracore. Déjeuner: Picard Aiguillettes de Poulet à la Moutarde et au Citron, Écrasée de Pommes de Terre et de Carottes. Dîner: Prozis Zero Bar Caramel, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Whey Protein & Oats, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique. plus...
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3914 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 4 heures et 16 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 44 minutes. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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