Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
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102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1435 kcal
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Gras: 17,34g | Prot: 166,39g | Glu: 174,62g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Autre: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Druer 100G Cevita Stenfrie. plus...
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3011 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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