|
불길한 기분과 계산의 일치
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 68,67g | Glu: 298,88g.
Petit Déjeuner: 바나나, Wasa Whole Grain Crispbread, 귤, 블루베리 (무당, 냉동), 딸기, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, 제스프리 골드키위, 방울 토마토, 사과, 골든천 무염 포션버터, 삶은 계란흰자. Déjeuner: 사과, 귤, 재첩국, 조미김, 김치, 콩잎, 존쿡 스모크 소시지, 현미밥. Dîner: 귤, 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 방울 토마토, 딸기, 찐고구마. Snacks/Autre: 서울우유 저지방우유, 팥빵. plus...
|
|
1898 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures, Douche - 20 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
06 déc. 19 par le membre: seona93
|
기분은 종종 틀릴 때가 있어도, 계산은... 웬만하면 맞습니다. 그 전날 이미 예측이 가능하죠. 😇
06 déc. 19 par le membre: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|