|
всё в сухарях! (и мир – тоже)
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 98,49g | Prot: 83,75g | Glu: 133,59g.
Petit Déjeuner: Bread Crumbs Panko, Яйцо, Подсолнечное Масло, Сыр Адыгейский. Déjeuner: Домик в деревне Творожный Сыр, Якитория Кукси. Dîner: Конфета, Салат из Ростков Маша, Якитория Кукси. Snacks/Autre: Магнит Профитроли, Talya Клубника, Перетертая с Сахаром 1:1,5, Домик в деревне Творожный Сыр, Масло Подсолнечное, Сухари из Докторского Хлеба (с Отрубями Который..), Яйцо. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
07 déc. 19 par le membre: Ne zloy
|
ага!) хороший способ избавиться от излишков сыра))
07 déc. 19 par le membre: natalia_1900
|
А мне старшенький подкинул рецепт хрустящей яичницы, я третий день ем и радуюсь 😊
07 déc. 19 par le membre: Moroshka
|
Тань, а почему она хрустит? тоже в сухарях?:)
07 déc. 19 par le membre: natalia_1900
|
Неть, она делается с тонким лавашом. Яйца слегка взбитые на сковороду выливаются, а сверху лаваш. Как схватятся - перевернуть, и накидать начинки по вкусу, да завернуть типа рулета или как получится. Чуток прижарить с двух сторон и хрустяшка готова 😊 правла пока ешь снизу хрустеть перестаёт
10 déc. 19 par le membre: Moroshka
|
оу! это как традиционное осетинское (?) блюдо с названием типа "юкка", только перевертыш)) оч прикольно! скоростная шаурма))
10 déc. 19 par le membre: natalia_1900
|
О, я нашла это под названием Ёка ☝️ тоже надо попробовать
10 déc. 19 par le membre: Moroshka
|
точно! ёка!) Юля/Рыжик такое делала) но твой вариант мне больше нра тем, что яйцо 100% будет готово, и еще кучу всего сверху можно накидать:)
11 déc. 19 par le membre: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natalia_1900
|