Journal de j.grandin, 07 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1759 kcal Gras: 66,71g | Prot: 73,74g | Glu: 151,49g.   Petit Déjeuner: E.Leclerc Baguette Tradition, Bonne Maman Confiture de Fraise, Elle & Vire Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Compote de Pommes avec le Sucre, Riz au Lait, Pain au Lait. Dîner: Vico Mélange de Noix Nobles, Oeuf sur le Plat, Tomates, E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Leerdammer Original, Florette Mâche, Le Gaulois Escalope de Dinde. plus...
1970 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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