Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
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104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1733 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 362,15g | Glu: 248,52g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Kaviar 5g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. Dîner: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Pære 150g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Appelsin 185g, Banan 150g, Pære 150g, Druer 200g Crimson. plus...
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3049 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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