Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1379 kcal
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Gras: 10,91g | Prot: 68,79g | Glu: 182,10g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Druer 200g Crimson, Pære 125g, Banan 150g. plus...
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3279 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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