Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 60,08g | Prot: 103,57g | Glu: 169,54g.
Petit Déjeuner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 아보카도, 계란후라이, 귤, 혼합 견과류, 블루베리 (무당, 냉동), Wasa Whole Grain Crispbread. Déjeuner: 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스커피 (Tall), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Dîner: 도미 (생선) (혼합 종), 현미밥, 오이 (껍질제거), 배추. Snacks/Autre: 사과, 귤, 강정. plus...
|
|
1909 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Conduire - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|