Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 36,46g | Prot: 55,06g | Glu: 213,52g.
Petit Déjeuner: Plum Drained Solids (Cooked or Canned), Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Déjeuner: Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Date, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries. Dîner: Oranges , Sue Bee Honey, Quick and Easy Spaghetti Sauce—, Whole Wheat Spaghetti, Brown Bread—- pioneer woman, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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