Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2694 kcal
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Gras: 96,86g | Prot: 126,51g | Glu: 335,71g.
Petit Déjeuner: 귤, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 혼합 견과류, 삶은 계란, 풀무원 영양찰떡, 백설기. Déjeuner: 칼국수. Dîner: 코스트코 자왕무시, 김치, 샐러드, 장어덮밥. Snacks/Autre: 귤, 바나나, 어묵. plus...
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1993 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Conduire - 4 heures et 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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