Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2110 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 189,13g | Glu: 181,33g.
Petit Déjeuner: Bjorg Muesli Super Fruit sans Gluten et Bio Raisin Framboise Mûre Cranberry, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Senseo Café Classique, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Xtreme Whey100% Whey Protein. Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Senseo Café Classique, Activia Activia 0% Nature, Prozis Diet Bar, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G. Dîner: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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