Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2825 kcal
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Gras: 65,48g | Prot: 195,26g | Glu: 403,02g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat) , Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Raisin Bran, Marshmallows , Little Debbie Star Crunch, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Déjeuner: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Berry Medley, Marshmallows, Quest S'mores Protein Bar, Powdered Sugar, Burger King French Toast Sticks (3 Piece), Apples. Dîner: Ruffles Original Potato Chips, Ralphs Pepperjack Cheese, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. plus...
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3120 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Someone needs to around here. 😜
21 déc. 19 par le membre: -Diablo
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21 déc. 19 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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