|
Встала на весы🤦♀️😬🙄 +1 кг....
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 99,80g | Prot: 129,74g | Glu: 162,01g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 25%, Бабушкино Печево Торт Черепаха, Молоко Соколовское, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Ветчина Куриная, Рогачев Сгущенка, Мельница Хлеб Вечерний Лайт , Добряна Сыр Король Артур, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук-Порей, Говядина Отварная. Dîner: Молоко Соколовское, МКС Варенец. Snacks/Autre: Магнит Банан. plus...
|
|
2398 kcal
|
Exercice:
Dormir - 2 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Основной обмен - 6 heures, Apple Health - 13 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BNL8
|