Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2013
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100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2009 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 107,93g | Glu: 278,80g.
Petit Déjeuner: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Leverpostei ovnsbakt Gilde, havre, Melk lett Q 3dl. Dîner: Tomatb�nner 50g Nora, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 150g, Banan 125g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine skogsbær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Oats & Berries Crunchy Granola Bars. plus...
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3457 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 14.5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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