Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2411 kcal
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Gras: 60,40g | Prot: 269,66g | Glu: 169,18g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Senseo Café Classique, Xtreme Whey100% Whey Protein, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Whey Protein & Oats. Déjeuner: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Sojasun Yaourt Nature, Senseo Café Classique, Prozis Whey Protein & Oats, Prozis ÉNERGIE Bcaas+Caféine, Picard Crevettes à L Indienne Lentilles Corail et Légumes + D Équilibre. Dîner: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné. plus...
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3844 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures. plus...
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Perdant 15,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Cc angie sa va bien est joyeux Noël
26 déc. 19 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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