Journal de ludovic59800, 01 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2501 kcal Gras: 64,98g | Prot: 212,60g | Glu: 237,13g.   Petit Déjeuner: Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Terres et Céréales Bio Granola Chocolat Bananes et Noix de Pecan, Senseo Café Classique. Déjeuner: Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Senseo Café Classique, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein. plus...
1898 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ludovic59800


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.