Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2013
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2084 kcal
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Gras: 60,56g | Prot: 81,75g | Glu: 291,75g.
Petit Déjeuner: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: havre, tomat 100g, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl. Dîner: Melk lett Q 3dl, Philadelphia light, Grovbrød Trekorn Pågens 30g, O'Boy original, Egg 75g. Snacks/Autre: Bendit Smoothie guava, Oats & Berries Crunchy Granola Bars, Rislunsj Tine skogsbær, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Bendit Smoothie guava. plus...
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3573 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 12 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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