Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2020
|
106,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 58,95g | Prot: 216,72g | Glu: 204,96g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Bremykt 5g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Dîner: Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Snacks/Autre: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Plomme 100g, Pære 100g. plus...
|
|
3583 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|