Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2020
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 58,04g | Prot: 133,99g | Glu: 259,01g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Peppermint Bark Popcorn, Butter, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, ConAgra Foods Egg Beaters, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Aunt Millie's Giant White Bread, Coffee, Great Value Turkey Sausage Patty. Déjeuner: Hissho Sushi California Roll, Lay's Oven Baked Original (Package), Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Subway Pepperjack Cheese, Subway Black Forest Ham Salad. Dîner: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Snacks/Autre: Great Value Saltine Crackers. plus...
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3256 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 35 minutes, Conduire - 2 heures, Assis - 12 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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 Commentaires
02 janv. 20 par le membre: jcmama777
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02 janv. 20 par le membre: wifey9707
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02 janv. 20 par le membre: clairsheart
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02 janv. 20 par le membre: Retta Smith
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Good start on the year/ decade! Happy New Year!
02 janv. 20 par le membre: TomLong
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02 janv. 20 par le membre: peeperjj
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02 janv. 20 par le membre: Fritzy 22
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02 janv. 20 par le membre: shirfleur 1
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Someone's been on their grind! Excellent work. Let's go! #stillgrindtime
02 janv. 20 par le membre: jimmiepop
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And it begins!💪💜💪 #watchoutweightlosshereIcome!
02 janv. 20 par le membre: Diana 1234
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Thanks, guys (and gals). I really want to be 179 by end of the month. I've been in the 180's before but never in the 170's (at least not since I was a young girl). Besides, 180's is so 2019. 😛
02 janv. 20 par le membre: davidsprincess
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02 janv. 20 par le membre: peeperjj
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02 janv. 20 par le membre: Ma Ka 71
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02 janv. 20 par le membre: wholefoodnut
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Historique de poids de davidsprincess
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