Journal de MariePch1, 02 janv. 20

Bon rien d'étonnant. 2 mois en dent de scie et surtout un peu plus d un mois de grand n importe quoi (alcool, gras, apéro, saucisson et resto) associer à 0 sport ! Retour au point de départ ! Chéri s y met avec moi ça devrait me motiver ! On reprend le sport cette semaine, la "diet" aujourdhui. Ca ne va pas être facile surtout associé à l arret du tabac ! Mais j'y crois 💪💪💪

58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1289 kcal

Gras: 56,59g | Prot: 33,66g | Glu: 169,24g.   Petit Déjeuner: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . Déjeuner: Kiwi,  Soupe de panais. Dîner: Avocat, Beurre (Salé), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit), Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac. plus...