Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 21,29g | Prot: 151,48g | Glu: 109,48g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Gayelord Hauser Carré Transit, Xtreme Whey100% Whey Protein, Senseo Café Classique. Déjeuner: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Picard Saumon aux Épices Tandoori, Riz Noir et Petits Légumes. Dîner: Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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