Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 66,92g | Glu: 172,23g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Nature's Path Organic Heritage Heirloom Whole Grain Cereal, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Déjeuner: Butter , Roll (Home Recipe or Bakery), Coleslaw , Scallops, Captain D's Shrimp Skewer. Dîner: Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large). Snacks/Autre: Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures. plus...
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1562 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures et 1 minute, Nettoyage - 2 heures, Repos - 10 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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