Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1294 kcal
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Gras: 19,73g | Prot: 251,09g | Glu: 178,44g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Dîner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Pære 125g. Snacks/Autre: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære 100g. plus...
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3452 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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