Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2020
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 36,88g | Glu: 156,29g.
Petit Déjeuner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Auchan Nectar Multifruits. Déjeuner: Activia Yaourt Vanille, Pâtes Carbonara. Dîner: Myrtilles, Crevette, Suzi Wan Lait de Coco, Crème Fraîche Épaisse, Mâche. Snacks/Autre: LU Véritable Petit Écolier Tendre Coeur au Lait. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Monter les Escaliers - 4 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Douche - 10 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 16 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Prudence-Joy
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