Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
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103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1872 kcal
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Gras: 17,75g | Prot: 170,99g | Glu: 259,12g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Banan 150g, Pære 125g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Druer 100G Cevita Stenfrie. plus...
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3459 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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