Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1748 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 249,44g | Glu: 216,69g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Dîner: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Surkål First Price 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Pære 125g, Pære 125g, Pære 125g, Freia Selskaps sjokolade 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie. plus...
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3614 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 18 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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