Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3693 kcal
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Gras: 102,88g | Prot: 259,13g | Glu: 398,49g.
Petit Déjeuner: Prozis Protein Porridge Appel-Blueberry, Prozis Oatmeal, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique. Déjeuner: Prozis Zero Pudding Chocolate Flavour , Senseo Café Classique, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche. Goûter: Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Lotus Speculoos (7,5g), Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Sojasun Yaourt Nature, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Senseo Café Classique, Prozis Whey Protein & Oats. Dîner: Prozis Protein Porridge Caramel, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Findus Dos de Cabillaud. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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