Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1328 kcal
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Gras: 94,23g | Prot: 61,86g | Glu: 54,42g.
Petit Déjeuner: Avocados, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Wendy's Tomato (1 Slice), Brie Cheese, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Chicken Super Soup. Snacks/Autre: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar (Sugar Alcohols Removed), Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). plus...
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3367 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Ménage - 10 minutes, Debout - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Etudier - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Another drop, you're doing great! Keep up the good work!
12 janv. 20 par le membre: shirfleur 1
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Historique de poids de Debbie Cousins
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