Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
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103,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1631 kcal
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Gras: 32,25g | Prot: 345,90g | Glu: 225,31g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Dîner: Bremykt 5g, Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g. plus...
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3368 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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