Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2013
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98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2097 kcal
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Gras: 64,55g | Prot: 104,16g | Glu: 262,45g.
Petit Déjeuner: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Dîner: Smoothie Solb�r Bendit, Tunafisk i gele Eldorado, Kidney bønner 50g REMA, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Autre: Eple Importert 200g, sardines eldorado sunfloweroil, Emco mysli fruit bar, apple crunch. plus...
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2936 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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