Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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923 kcal
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Gras: 9,90g | Prot: 23,30g | Glu: 122,00g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Snacks/Autre: Pære 150g. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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