Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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885 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 64,80g | Glu: 78,66g.
Petit Déjeuner: Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas , Oatmeal. Déjeuner: Teriyaki Sauce , Beef Steak, Sweet Potato , Broccoli . Dîner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli , Aldi Beef Top Sirloin Steak. Snacks/Autre: Cucumber (with Peel), Carrots, Cheesecake , Pistachio Nuts, Apples . plus...
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1853 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Awesome job and awesome job with lifting! :0)
18 janv. 20 par le membre: binkytexas
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Historique de poids de Diana 1234
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