Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3299 kcal
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Gras: 119,44g | Prot: 204,06g | Glu: 414,77g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Tangerines, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Apples , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Fairlife Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . Déjeuner: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Dîner: Apples, Quest Birthday Cake Protein Bar. Snacks/Autre: Marketside Triple Chocolate Cake. plus...
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3701 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 20 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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