5:00 体重57.9kg 体脂肪率16.7% 筋肉量45.7kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30 体重57.8kg 体脂肪率14.4% 筋肉量46.9kg
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3500 kcal
|
Gras: 133,57g | Prot: 121,74g | Glu: 461,14g.
Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン 牛カレーうどん, セブンイレブン 紅鮭昆布, セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ. Dîner: セブンイレブン 博多豚骨ラーメン, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Autre: ローソン 天津飯風おにぎり, 山崎製パン 大きなシュガーデニッシュ, ローソン 悪魔のおにぎり明太バター醤油味. plus...
|
Perdant 16,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ヤママユガ
|