Journal de monnini, 21 janv. 20

Quelle catastrophe je suis écœurer les vacances de Noël mon beaucoup porter préjudice, j'ai été fatiguée ,malade, j'ai arrêté de faire du sport pendant 3 semaines et j'ai mangé n'importe quoi. Conséquences prise de poids, ça faisait longtemps que j'en avais pas pris autant.... bon ben! il va falloir se reprendre en main vite fais .🙁😪😭
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Aller courage !! 
21 janv. 20 par le membre: Debo*
Merci je vais en avoir besoin 👍👐 
21 janv. 20 par le membre: monnini
Hello. Vu les efforts que tu as fais dans le passé c'est pas ces 3/4 kg qui vont te faire peur! 😉😀. Courage ca va se faire easily ✌. Et avec le sourire ca serait encore mieux.  
21 janv. 20 par le membre: alexasse
Je suis tout à fait d'accord avec toi alexasse bien que c quand même contrariant de ne plus rentrer dans son jean préféré je ne me laisse pas abattre pour instant. J'ai repris le sport et l'alimentation suit donc d'ici quelques semaines je reviendrais à mon poids initial merci pour les encouragements. 😁👍👐 
22 janv. 20 par le membre: monnini
Coucou je viens de parcourir tes posts et je remarque qu’il y a beaucoup de choses en commun enfin avec beaucoup de personnes ici finalement. Des hauts des bas c vrai on voudrait tellement que tout aille pour le mieux mais c’est cela qui font la personne que l’on est. Aller on garde la motivation facile à dire 😜 aller au sport au lieu de raconter des conneries!! C pour moi 👍 Courage  
22 janv. 20 par le membre: j.grandin

     
 

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