|
Yippee!
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
829 kcal
|
Gras: 16,43g | Prot: 71,59g | Glu: 117,70g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Coffee with Skim Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Oatmeal. Déjeuner: Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Dîner: Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Blueberries , Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Vital Proteins Collagen Peptides, Apples . plus...
|
|
2067 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Body Combat - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Yay friend!! You surpassed your goal🤗💪🥳🥳💜💜💚
21 janv. 20 par le membre: jcmama777
|
Yeah Keyten I felt the same. I drove to corona worked 6 hrs at the office, was kinda tired and wanted to make excuses of why I did not wanted to go to the gym. But all the messages of healthy lifestyle motivated me to go! We keep each other motivated 💕💕💕
21 janv. 20 par le membre: rosio19
|
Diana you are doing amazingly well at making sure you maintain weight loss. #maintancecrew #goalweight
21 janv. 20 par le membre: rosio19
|
Thank u girls! I learn so much from all my friends at fs and it helps me stay inspired or in this case it helped me get reenergized! The hip hurts less today so going to gym and doing stretches I learned on fs was the right thing to do!👍💜💪
21 janv. 20 par le membre: Diana 1234
|
Yippee is the perfect word here.
21 janv. 20 par le membre: ocean_girl
|
Now that's certainly something to hoot about! Nice job.
21 janv. 20 par le membre: adamevegod1
|
21 janv. 20 par le membre: liv001
|
Awesome. And I'm glad your hip is feeling better today too! Way to go. :0)
21 janv. 20 par le membre: binkytexas
|
@binkytexas yes stretches helped! Thank u. 💜💜💜
21 janv. 20 par le membre: Diana 1234
|
21 janv. 20 par le membre: moopie321
|
I'm so glad!!!! :0) Twinning!
21 janv. 20 par le membre: binkytexas
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diana 1234
|