Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3811 kcal
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Gras: 99,20g | Prot: 233,90g | Glu: 556,52g.
Petit Déjeuner: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Dole Bananas, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Déjeuner: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Trader Joe's Tangerines, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Dîner: Reese's Sticks, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. plus...
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3567 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 20 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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