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kuklinv
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19 mars 13
Journal de kuklinv, 19 mars 13
Profil de kuklinv
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2013
86 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2013:
666 kcal
Gras: 6,26g | Prot: 129,45g | Glu: 18,78g.
Petit Déjeuner:
Кофе.
Déjeuner:
Тунец в Воде (Консервы).
Snacks/Autre:
Syntha-6 Isolate, Elite Casein.
plus...
3066 kcal
Exercice:
Repos - 5 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes.
plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kuklinv
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