Journal de dani.p2, 25 janv. 20

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Hehe eindelijk weer terug op gewicht van voor de kerst... dat heeft even geduurd... toen was het 66,5😊 nu doorpakken naar die laatste 6/7 kilo! 🤗

66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg. Reste à parcourir: 4,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2020:

1205 kcal

Gras: 35,18g | Prot: 101,99g | Glu: 102,09g. Petit Déjeuner: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Honing, Voedingsshake, Water. Déjeuner: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Extra Fijn Dop Erwten, Maggi Thaise Kokossoep. Dîner: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Nature&Moi Garlic & Herbs, Jumbo Rucola Melange, Hamburger Broodje, Veggie Chef Piri Piri Burger, Hardgekookt Ei. Snacks/Autre: Meergranen Rijstwafels, Zonnatura Agavesiroop, Atkins Cookies & Cream. plus...

1722 kcal

Exercice: Twist step - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

32 supporteurs Encourager

Commentaires

you can do it girl 💪💪

25 janv. 20 par le membre: Yoo69

En door, je kan het 💪🏻

25 janv. 20 par le membre: lonnekevan toledo-henneveld

Thanx! Als ik niet meer blijf hangen dan hoop ik eind april/mei op streef te zitten!🤞🏻

25 janv. 20 par le membre: dani.p2

👍🏻👍🏻

25 janv. 20 par le membre: Carol Schuit

O Yes You can! Wat fijn joh!

25 janv. 20 par le membre: Lost68

Lekker hoor Dani 👍

25 janv. 20 par le membre: annemiek rembil

💪💪💪😘

25 janv. 20 par le membre: chrisp72

Thanx!🥰

25 janv. 20 par le membre: dani.p2

Je komt er wel!

25 janv. 20 par le membre: Jeroen.1974

succes, gaat je vast lukken.

25 janv. 20 par le membre: claudet57


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