Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2020
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 148,10g | Glu: 375,31g.
Petit Déjeuner: Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Мандарины, Варенье Абрикосовое, Здравушка Молоко 2%, Мистраль Пшено Шлифованное, Виноград. Déjeuner: Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Камбала, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Dîner: Чай, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Мандарины. Snacks/Autre: Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Сушеный Инжир, Чай, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Банан. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Привет, Максим!
Как дела у тебя?
26 janv. 20 par le membre: Аnchutка🦇
|
26 janv. 20 par le membre: greenkrapiva
|
Привет, Аня. Здравствуйте, greenkrapiva. Жив 😀 Много работы по закрытию года. И пытаюсь разобрать в теоретических основах, спасибо разработчикам, контактные люди, подкинули материала и пару своих мыслей. Ходил на несколько тренировок, со средними весами, особой разницы с прежним не заметил, проверим как будет дальше. Вот и всё, ем и считаю, считаю и ем 😀 Рад вас видеть 😊 С большим приветом 😆😆
26 janv. 20 par le membre: maksim_l
|
Тоже рада видеть)) У меня на работе январь всегда глухой месяц. Вот решила здоровьем заняться. Решилась на операцию по-поводу варикоза.
26 janv. 20 par le membre: Аnchutка🦇
|
26 janv. 20 par le membre: maksim_l
|
26 janv. 20 par le membre: Аnchutка🦇
|
тоже рада видеть тебя,Макс.🌞
26 janv. 20 par le membre: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maksim_l
|